Форум KirovNet
24 Март 2017, 09:08:41 *
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?

Войти
Файл.KirovNet:

Удалить через неделю
Новости: Утро вечера мудренее, но и в вечере что-то есть
 
  На сайт  Начало   Правила Помощь Игры Поиск Календарь Войти Регистрация  
Страниц: [1]   Вниз
  В закладки  |  Печать  
Тема: Как спастись от весеннего авитаминоза?  (Прочитано 69 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему
KlabukOFF
Глобальный модератор
Активист форума
*****
Offline Offline
(был на форуме 22 Март 2017, 14:29:13)

Сообщений: 1324


Просмотр профиля Email
14 Март 2017, 11:34:56

Спасение от этой напасти оказалось очень вкусным! 

Весна - время, когда организму не хватает витаминов и микроэлементов. Такое явление часто называют весенним авитаминозом и привести оно может к самым разным последствиям. Например, оно может спровоцировать плохое самочувствие или даже снижение иммунитета.


Так как же избавиться от авитаминоза? В этом нам помогут яблоки и молочные продукты! Общеизвестно, что яблоки очень богаты витаминами и полезными веществами. А яблоки, запеченные в духовке, содержат пектин, который просто необходим для хорошего самочувствия. 


Вот вам рецепт диетического и вкуснющего десерта из яблок, фаршированных творогом. Такое блюдо идеально подойдет для всей семьи и обязательно понравится детям.

Вам понадобятся: 

 

  • 4 яблока 
  • 100 г творога 
  • 1 желток 
  • 1 ст. л. меда 
  • 10-15шт орехов, или изюм, кому как нравится  
  • 1,5 ст. л. манной крупы 
  • 1 ст. л. сливочного масла 
  • щепотка корицы 

 

Приготовление: 

 

  1. Измельчаем орехи и добавляем к ним манку. 
  2. Растапливаем сливочное масло и смешиваем его с орехами и манкой. 
  3. Добавляем творог, желток, мед и тщательно перемешиваем. 
  4. Срезаем верхушки у предварительно вымытых яблок. Аккуратно вычищаем сердцевину, чтобы в них образовалось как можно больше места для начинки. 
  5. Помещаем ореховую начинку в яблоки. Выкладываем фрукты на противень и выпекаем в духовке или микроволновке при температуре 180 градусов 15 минут. 
  6. Горячие яблоки посыпаем корицей и наслаждаемся нежным и сочным десертом. 

 

Приятного аппетита!

Записан
Ace_Rose
Наблюдатель
*
Offline Offline
(был на форуме 19 Март 2017, 20:48:05)

Пол: Женский
Сообщений: 49



Просмотр профиля Email
Ответ #1: 14 Март 2017, 17:33:02

Почитайте здесь altravita-ivf.ru/stati/vitaminyi-pri-planirovanii-beremennosti.html. Там конечно, написано о витаминах для планирующих, тем не менее, обычным женщинам тоже можно пропить курсом
Записан
polveka
Неразговорчивый
*
Offline Offline
(был на форуме 19 Март 2017, 07:51:34)

Сообщений: 61


449764737
Просмотр профиля WWW Email
Ответ #2: 20 Март 2017, 18:14:32

А он что есть, этот авитаминоз ? Или журналисты опять ВЫ жути нагоняете ?
Записан

Гость
Гость
Ответ #3: 21 Март 2017, 06:52:03


this is one of the cult game now, a lot of people enjoy playing them . Also you can refer to the game :
tanki online| 2048 game | hill climb racing
Записан
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему
Страниц: [1]   Вверх
  В закладки  |  Печать  
 
Перейти в: